Quem se acostumou com rodeios reage mal quando encontra alguém que vai direto ao ponto. Quem depende de suavidade para aceitar a verdade sente um desconforto imediato diante de quem fala com firmeza.

Aprendi, com o tempo, que essa sensibilidade não é fraqueza. É proteção. A falsidade sempre chega maquiada. Mas para quem enxerga além da superfície, a máscara nunca engana.

Existe um tipo de presença que não precisa falar para ser percebida: o olhar invejoso. Ele chega silencioso, observa cada detalhe da sua vida e, mesmo sem tocar, consegue causar um peso estranho no ar.

Quando a sua luz incomoda quem não sabe iluminar a própria vida

As mil cobranças de ser mulher em um mundo que exige tanto e acolhe tão pouco.

Quantas vezes você acreditou que precisava ser mais forte do que já era? Como se houvesse uma expectativa silenciosa de que você sempre...

Quando foi a última vez que você olhou para si mesma de verdade?

A verdade é que nem sempre falta força. Muitas vezes, o que falta é cuidado.

Você já sentiu como se a sua mente tivesse vida própria? Como se estivesse sempre correndo, planejando, lembrando do que não deu certo,...

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A constelação familiar sistêmica é uma ferramenta poderosa que pode trazer à luz dinâmicas ocultas e padrões familiares que impactam a vida

Ser Terapeuta Holística, a essência da minha jornada profissional Hoje, 08 de setembro, compartilho com vocês algo que está no centro da...

A autoestima é muito mais do que uma simples palavra que ouvimos por aí. Ela é a base sólida que sustenta nossa vida, influenciando a forma

Eu escrevi esse texto no meu grupo do whatsapp voltado para mulheres como uma reflexão, e vou compartilhar aqui com você, pois acredito...

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Autocuidado é a maneira que você tem para cuidar e proteger a sua saúde física, mental e emocional. É tudo que você faz em seu dia a dia...

Muitas pessoas acreditam que têm baixa autoestima. Mas, o que é autoestima? É um sentimento, uma atitude ou um traço de personalidade? A...

A palavra "ho’oponopono" é uma palavra havaiana que significa fazer o certo. Ho’oponopono é um processo de cura com consciência. Esse...

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